Cada vez mais, as empresas valorizam o conceito de “bem-estar” dos seus colaboradores. Existe uma preocupação em implementar medidas internas que proporcionam melhor qualidade de vida, incentivando a adoção de hábitos saudáveis. Este tipo de ações promovem bom ambiente e, consequentemente, um desempenho individual e coletivo mais produtivo.
Imagine uma empresa onde se consegue medir o nível geral de saúde de cada um dos trabalhadores. Imagine que, para além dessas avaliações individuais, se faz não só a média da empresa, mas também a média por departamento, idade, função, conseguindo avaliar de forma segmentada as principais características de saúde: percentagem de massa gorda, batimento cardíaco em repouso, índice de massa corporal, pressão arterial e glicemia, hábitos de atividade física, alimentares, tabágicos, alcoólicos, satisfação geral com a sua saúde e o grau de energia quando inicia a sua atividade profissional.
Como se aplica isso na prática? Com atividades, planos de exercício personalizados, uma estratégia cujo principal objetivo é melhorar o bem-estar geral dos trabalhadores para alcançar melhores resultados.
Este é o objetivo primordial do Wellness Scan, exclusivo do Holmes Place, que envolve um diagnóstico inicial, realizado com recurso a um software desenvolvido pelo nosso departamento médico, com participação de equipas multidisciplinares – personal trainers, nutricionistas e fisioterapeutas. As informações individuais são enviadas para cada colaborador, mas tornam-se anónimas quando são tratadas de forma sistémica.
O processo envolve questionários sobre estilo de vida ou de hábitos alimentares, em complemento com a análise e avaliação da saúde de cada um. A informação recolhida permite aos nossos diretores técnicos elaborarem planos adaptados às necessidades de todos os intervenientes.
O Holmes Place criou um conjunto de atividades que podem ser incluídas no planeamento dos recursos humanos da empresa, como palestras formativas (certificadas pela Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho) sobre bem-estar, saúde, nutrição, postura, hábitos de vida saudável, bem como o envio de newsletters com artigos destas temáticas.
A importância de incluir este programa na vida das organizações tem impacto positivo na promoção da consciência sobre como a saúde está diretamente relacionada à qualidade e produtividade, fora e dentro do contexto laboral. Não basta apenas mostrar preocupação com a saúde dos profissionais, é também necessário encorajá-los a cuidarem de si.
Cinco benefícios da implementação do Corporate Wellness Program numa empresa:
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- Diminui o stress e a pressão no trabalho;
- Maior produtividade nas atividades diárias;
- Aumento dos níveis de satisfação, motivação e saúde do colaborador;
- Mais convívio e comunicação, melhorando as relações humanas e o ambiente de trabalho;
- Contribui favoravelmente no processo de formação e desenvolvimento humano, agregando competências (capacidade e atributos).
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Por: Bruno Nunes, Wellness Corporate Manager do Holmes Place Portugal